FRUKOSTFÖRELÄSNING
- från tanke till handling
Den 9 maj 2025
från tanke till handling - konsten att komma igång
Har du någon gång haft en bra idé, men aldrig kommit till skott? Ligger viktiga uppgifter och väntar medan du fastnar i prokrastinering, analysparalys eller perfektionism? Då är du inte ensam. Visste du att 75–95 % av alla universitetsstudenter prokrastinerar och att var femte vuxen regelbundet skjuter upp viktiga uppgifter? Forskning visar att de som prokrastinerar ofta också upplever mer stress, ångest och lägre arbetsprestation – men det finns sätt att bryta mönstret.
Att gå från tanke till handling är en konst – och en vetenskap. Små förändringar i hur vi planerar, sätter mål och tar de första stegen kan göra stor skillnad i hur vi får saker gjorda. Under denna kostnadsfria frukostföreläsning får du konkreta verktyg och insikter för att bryta mönster, öka handlingskraften och skapa en hållbar strategi för att få saker gjorda.
Oavsett om du vill komma igång med ett projekt, en vana eller en livsförändring får du här inspiration och praktiska metoder för att göra det lättare att agera – och lättare att lyckas.
Varmt välkommen till en inspirerande morgon fylld med insikter, skratt och handfasta råd som hjälper dig att sluta skjuta upp – och börja agera. Vi ses den 9 maj 2025, klockan 08.00-08.50. Anmäl dig senast den 8 maj, 2025.
Tips och inspiration under frukostföreläsningen:
- Varför är det så svårt att komma igång? – Hjärnans mekanismer bakom startmotstånd och prokrastinering
- Det första stegets magi – Hur små handlingar skapar stora rörelser
- Mål som verkligen motiverar – Skapa mål som drar dig framåt istället för att kännas tunga
- Bryt mönster och skapa momentum – Tekniker för att överlista hjärnans inbyggda motstånd
- Från plan till handling – Konkreta strategier för att omvandla idéer till verklighet
- Gör det lätt att göra rätt – Praktiska knep för att minska friktion och bygga hållbara vanor
Boka in en inspirerande temaföreläsning till dig och ditt team. Här hittar du de temaföreläsningar som är baserade på våra tidigare frukostföreläsningar.
Information om vår frukostföreläsning - Från tanke till handling
- Fredag den 9 maj 2025
- Senaste anmälningstid är klockan 12.00 den 8 maj
- 8.00-8.50
- Online
- Kostnadsfri
