PERSONLIG EFFEKTIVITET OCH STRESSHANTERING
Utbildningsprogram
Vårt utbildningsprogram i personlig effektivitet, stresshantering och självledarskap innehåller flera utbildningsmoduler och ett långsiktigt stöd. Detta för att få till en förbättring och förändring på lång sikt både för dig som individ och för ditt team. Du som deltagare får träna i ett beteende där du bättre kontrollerar din egna arbetssituation. Dina individuella mål ger dessutom påtagliga kvalitetsvinster för hela din organisation.
Företagsanpassade utbildningsmoduler
- FÖRSTUDIE – I vårt utbildningsprogram ingår en tidsstudie. Innan den första gemensamma föreläsningen får alla deltagare i gruppen svara på en förstudie. Det väcker medvetenheten samt visar gruppens behov så att vi kan företagsanpassa föreläsningen.
- GRUPPFÖRELÄSNINGAR – Seminarium och workshops där vi varvar teori och praktik. Dessa föreläsningar ger inspiration och skapar en gemensam plattform med konkreta verktyg för alla medarbetare samt en team-känsla.
- INDIVIDUELL UTBILDNING – En individuell utvecklingsplan och träning av de tekniska verktygen hjälper dig som deltagare att implementera kunskaperna på ett sätt som fungerar för just dina behov och arbetssituation.
- E-UTBILDNING – Ger dig som deltagare möjlighet att ta till dig konkreta verktyg i din egen takt med fokus på det steg som är mest relevant för dig.
- EFTERSTUDIE – Erfarenhet, slutsatser och utvärdering av programmet. Vi gör en utvärdering av tidsstudien, vilket innebär att vi jämför för- och efterstudien för hela gruppen.
Långsiktigt stöd och support
- KUNDPORTAL – Tillgång till långsiktigt stöd i vår kundportal där lathundar, kursmaterial och mallar finns tillgängliga.
- KUNSKAPSBANK – Kunskap som stöttar och hjälper dig och ditt team att hålla fokus på det nya arbetssättet och hålla det levande. Vår kunskapsbank innehåller fullmatade inspirationsbrev varje månad, kunskapsfilmer på vår YouTube kanal, böcker i personlig effektivitet, månatliga inlägg med konkreta tips och modeller i vår Tidsblogg, aktuella poddavsnitt i vår podcast Tidspodden samt fyra frukostföreläsningar per år med aktuella ämnen.
Innehåll i utbildningsprogrammet - PERSONLIG EFFEKTIVITET OCH STRESSHANTERING
- Beslutsfattande och kunskap om hur hjärnan arbetar bäst
- Använd verktygen i Outlook för att planera och prioritera bättre
- Öka kontrollen över arbetssituationen och din framförhållning
- Öka motivationen, få ner stressnivån och må bättre
- Få en bättre balans mellan arbete och fritid
5/5
“Otroligt bra tips och råd. Bra föreläsare som engagerade alla. Skönt att gå från en utbildning med en ren inbox och en fantastisk kalender. Stort tack! “
Jenny Sundberg
Fazer Food Services AB
5/5
"Mycket givande dag med en föreläsare som kunnigt, pedagogiskt och med mycket humor gav mig ny energi och hjälp att fokusera på nya tankebanor."
Maria Carlson
Akademikonferens
