HÅLLBART ARBETSLIV
FIKA INCHECKNING
Denna Fika incheckning har vår kund Young Executive Program på Eskilstuna kommun för deras deltagare när de ses. Och vi gillar den verkligen!
Hur du använder denna incheckning
- Fysiskt – Hur mår du i kroppen? Exempelvis; är du trött, har du träningsvärk, känner du dig rastlös eller stark?
- Intellektuellt – Hur mår du i huvudet? Är du under- eller överstimulerad? Stressad? Orolig? I flow!
- Känslomässigt – hur mår du känslomässigt? Bra, dåligt, ångest, stressad etc.
- Angeläget – Vad är det som är/känns angeläget för dig just nu? Alltså vad är viktigt? Till exempel att hinna handla, färdigställa jobba, att lära sig prioritera? ”A” kan även stå för Andligt istället för angeläget. Dvs, hur mår du andligt/själsligt?
