Ungdomsutbildning
I vår ungdomsutbildning får du förståelse för hur hjärnan hos unga fungerar, agerar och reagerar. Du får tips för att ta dig igenom ungdomstiden på ett hjärnsmart sätt. Alla vet att hjärnan styr kroppen, men vad styr hjärnan?
Tack vare forskning vet vi idag mycket mer om hur vi kan använda vår hjärna klokt och skapa de bästa förutsättningarna för utveckling och inlärning. Du kommer märka att den här ungdomsutbildningen ger dig tips för hur du kan leva hjärnsmart, minska stress och må bättre samtidigt som du utvecklas.
Programmet består av gruppföreläsningar och individuella coachningar. Kursmaterial är ett övningshäfte samt boken Koll på tiden – tips för skola, fritid, vänner, sömn.
KURSINNEHÅLL KOLL PÅ TIDEN
- Minska stress med konkreta planeringsmetoder
- Plugga smartare och njut av mer fritid
- Tydliga målsättningar som underlättar din skoltid
- Inspireras och ta del av varandras erfarenheter
HUR GÅR DET TILL?
Under de gruppföreläsningarna kombinerar vi teori och övningsuppgifter för att få ut en mängd verktyg som kommer hjälpa till att frigöra tid. Gemenskapen under grupptillfällena utvecklar engagemanget hos deltagaren att fullfölja mål och använda kunskaperna i sin vardag.
Vid de individuella tillfällena sker återkoppling på frågor och funderingar. Deltagaren får hjälp att applicera övningsuppgifterna i sin vardag. Genom personligt anpassad coaching ger denna kurs deltagaren tydliga resultat. Kursmaterialet stödjer deltagaren under och även efter utbildningen.
Så här säger andra ungdomar
Efter utbildningen
- Bättre vanor
- Minskad stress över studierna
- Mer struktur på vardagen
- Motivation och arbetsglädje
Information
- Gruppföreläsningar
- Individuella coaching bokas direkt med deltagaren
- Två timmar, med paus
- Föreläsning på skolan/online och online coaching
- För pris, kontakta oss
