HÅLLBART ARBETSLIV
Ge dig själv bästa nystarten
Reflektionsfrågor för bästa nystarten
Skrev du ett ”välkommen-tillbaka-brev” till dig själv innan semestern? Det gjorde jag innan jag gick på min semester. I år frågade jag mig själv bland annat:
🌱 Vilka vanor mådde du bra av under våren?
🌱 Förslag på vanor som du önskar få till under hösten?
🌱 Vad får dig att blomma?
🌱 Vad tar energi?
🌱 Vad ger energi?
🌱 Hur vill du att hösten ska vara om du får bestämma?
Det är viktigt att reflektera - att tänka efter före...
Jag tycker att det är viktigt att reflektera – att tänka efter före för att ta vara på de insikter jag har gjort, goda vanor jag vill återuppta eller skapa nya.
Hur vill du att hösten ska vara om du får bestämma?
På frågan ”Hur vill du att hösten ska vara om du får bestämma?” svarade jag ”Att jag, när jag gör min veckoplanering på fredagarmorgnarna, också planerar för hur jag ska ta hand om mig själv – boka in fokustid, återhämtning och ego-roligheter att se fram emot”
Så nu har jag lagt till den punkten i min veckoplanering. ✅
