Återhämtning är mer än bara vila
”Idag har jag begravt en surdeg.” Säger min tenniskompis med ett stort leende samtidigt som
”Idag har jag begravt en surdeg.” Säger min tenniskompis med ett stort leende samtidigt som
Workshopen var i full gång. Deltagarna var indelade i grupper om fyra och diskuterade ivrigt
Skriv ett sommarbrev till dig själv där du listar allt du är stolt över under
Den här tiden på året brukar vara fylld med aktiviteter både hemma och på jobbet.
Saknar du kallpratet vid kaffeautomaten? Ingen trodde väl att vi skulle sakna kallpratet vid kaffeautomaten
Ett år sedan världshälsoorganisationen WHO utlyste en pandemi Plötsligt dyker det upp minnesbilder på Facebook
”Min man och jag ska ha stilla tid i helgen.” säger min kollega, Sara Olén,
”Jag känner mig rätt dum faktiskt” säger jag och tittar mig omkring på mina kollegor
Julen kan vara en av de mest stressande händelserna under året. Trycket ökar både hemma
Vårt mål är att alla ska ta sig tid att stanna upp, reflektera och notera hur de väljer att spendera sin tid. Effekten av det blir att vi tar bättre hand om oss själva och varandra samt månar om vår miljö.
Vårt mål är att alla ska ta sig tid att stanna upp, reflektera och notera hur de väljer att spendera sin tid. Effekten av det blir att vi tar bättre hand om oss själva och varandra samt månar om vår miljö.